Du bist, was du isst!

So formulierte es der deutsche Philosoph
Ludwig Feuerbach bereits im 19. Jahrhundert.

 

Auch wir wissen: Es ist nicht egal wie Sie sich ernähren. Gesunde Ernährung ist einer der Schlüssel zu einem besseren Lebensgefühl. Daher bieten wir Ihnen gerne eine individuelle Beratung rund ums Essen.

Abnehmen mit Plan

Mit healthy balance unterstützen wir Sie individuell auf Grundlage Ihres persönlichen Stoffwechsels, indem wir einen Ernährungsplan erstellen, der auf Ihren Körper zugeschnitten ist.

Somit fördern wir eine gesunde Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt und darüberhinaus eine gesunde Lebensweise.

Biolelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) machen wir, wenn Sie es wollen, Ihre Trainingserfolge sofort sichtbar. Bei dieser Analyse bestimmen wir Ihre körperlichen Veränderungen durch geringe Wechselstrom Messungen.

Im Einzelnen messbar sind:

  • Körperwasser
  • Körperfett
  • Magermasse (fettfreie Masse)
  • Muskel- und Organmasse BCM

Bei regelmässiger Wiederholung (alle 4 - 6 Wochen) können wir feststellen, ob eine Gewichtsreduktion gezielt an der Fettmasse erfolgt und keine Mangelversorgung durch z.B. eine Abnahme der Wasserspeicher des Körpers besteht.

Für weitere Informationen zum Thema BIA verweisen wir gerne auf:
http://de.wikipedia.org/wiki/Bioelektrische_Impedanzanalyse